Förändring och tacksamhet

Nu byter jag destination igen. From september kommer jag att erbjuda min massagepraktik på Ljungvägen 11 i Uddevalla. Det är i mitt eget hem. Flyttar hem praktiken efter att jag innan årsskiftet tog beslutet om att jag inte skulle vara egen företagare på heltid. Sedan dess har saker och ting fallit på plats och jag […]

Närvaro

Ahhh, detta är inte helt lätt. Att vara där när du är i samtal med någon. Att lyssna på kroppen under olika typer av aktivitet för att ta in vad den behöver. Att lyssna in när du behöver vila. Att helt enkelt kunna njuta av det som finns alldeles nära dig, runt dig och hos […]

Kärlek till dig själv

Veckans intention handlar om att ge sig själv kärlek. JAg menar både i att vårda kroppen och knoppen. Knepigt det där att vi så klart och tydligt och även förståndigt förstår att vi mår bättre om vi ger kroppen varierande aktivitet. När vi äter bra och nyttig mat och tar hand om vår sömn. MEN […]

Lyssna på kroppen och ditt inre

Är detta något du gör? Lyssnar du när kroppen meddelar dig på olika sätt och vill ha din uppmärksamhet? Vilka tecken kan kroppen ge? Vilka som helst. Allt från den gosiga känslan i magen att “det här känns heeelt rätt” eller att det istället är enormt oroligt i magen pga att något kännse fel. Det […]

Tålamod

Veckans intention för mig och mina klasser är tålamod Vad är tålamod för dig? Jag är typiskt en sådan som har inre dialoger och fighter med mitt tålamod.. Jag vill gärna att saker och ting ska ha hänt igår och när jag väl har bestämt mig för något så vill jag att det ska gå […]

Härliga känslor & nystart!!

Midsommardagen och det har kommit lite regn. Detta gör ju heltklart mina växter glada, jag som har gett mige in på att allvarligt odla grönsaker i år. Då är det vuxenpoäng när man har sakffat en regntunna och det är grymt bra!! Gårdagens firande var magiskt. Kan inte minnas en midsommar där vi kunde sitta […]

Sjuk…

Inne på 3:e veckan och misstänkt Covid-19. Konstigaste förloppet jag varit med om. Det kommer i vågor och olika saker olika dagar. Har konstant tät näsa som låter som att jag pratar i en burk. Har nästan ingen lukt. Det började med feber i 3 dagar och total kollaps i sängen. Sedan kändes det bättre […]

Utomhusyoga

Eftersom vi under dessa tider får svårare och svårare att göra aktiviteter inomhus erbjuder jag yoga i Margretegärdeparken i Uddevalla from v 14. Mån och onsdgar mellan 12-12:45 ger vi kroppen rörelse och omtanke. Ta chansen och ta hand om kropp och knopp! mer info finns under event och kurser. Namasté

Vad händer??!

I dessa tider med det stora ämnet Corona så startar många reaktioner åt alla möjliga håll. Jag har i flera dagar gått i valet och kvalet hur jag ska göra med min egen verksamhet och kom tack vare, Annas Manna, fram till mitt beslut. Jag kommer att fortsätta min verksamhet som vanligt, men uppmanar till […]

Skräckblandad förtjusning!

Att starta en form av blog var inte något jag tänkt mig på långa vägar. Vad kan jag förmedla, dela med mig av och ge andra? Tjae, typ det mesta som jag kan. Det är sällan något nytt under solen, men påminnelsen och upprepningen gör gott. Vi behöver bli påminda om både stort och litet. […]

Tagged