Kärlek till dig själv

Veckans intention handlar om att ge sig själv kärlek. JAg menar både i att vårda kroppen och knoppen.

Knepigt det där att vi så klart och tydligt och även förståndigt förstår att vi mår bättre om vi ger kroppen varierande aktivitet. När vi äter bra och nyttig mat och tar hand om vår sömn. MEN också när vi boostar oss med positiva tankar och omger oss av människor som ger energi och inte tar den från oss.

VARFÖR gör vi då inte detta? Jag har inte kommit på svaret, men tänker att om jag påminner dig och mig själv så kan det ge en postitiv effekt och kanske ge lite ringar på vattnet.

Ta den här veckan och öva på att ge dig själv kärlek!!!!

Kramis!!

Dela:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

Dela

Share on facebook
Share on pinterest
Share on linkedin

Event & kurser

Prenumerera på mitt nyhetsbrev

Inget Spam, bara nyttiga notiser och uppdateringar.

Kategorier

Relaterade Inlägg

Närvaro

Ahhh, detta är inte helt lätt. Att vara där när du är i samtal med någon. Att lyssna på kroppen under olika typer av aktivitet

Kärlek till dig själv

Veckans intention handlar om att ge sig själv kärlek. JAg menar både i att vårda kroppen och knoppen. Knepigt det där att vi så klart

Lyssna på kroppen och ditt inre

Är detta något du gör? Lyssnar du när kroppen meddelar dig på olika sätt och vill ha din uppmärksamhet? Vilka tecken kan kroppen ge? Vilka

Tålamod

Veckans intention för mig och mina klasser är tålamod Vad är tålamod för dig? Jag är typiskt en sådan som har inre dialoger och fighter