GravidYoga januari 2021

Kursen för dig som vill stärka kroppen under graviditeten! För dig i andra eller tredje trimestern. Ett av de bästa sätten att stärka kroppen under graviditet och förbereda inför förlossningen är att yoga. Yogans positioner och andningstekniker kan dessutom bidra till att minska besvär såsom svullnad illamående och oroskänslor. Nu finns en särskilt utformad kurs […]